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助孕食谱

什么是助孕食谱

帮助增加受孕几率,平衡营养帮助女性成功怀上健康宝宝的食谱称为助孕食谱。

助孕食谱推荐

红糖生姜水

功效:热子宫,宫冷者服用

用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公,7天后再在一起。提醒姐妹们留意,由于月经要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。假如你排卵是在第15天左右的话,要让你老公先自己排掉一回精子,大致就是在排卵日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。

温补鹌鹑汤

功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫严冷、不受孕者。

配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。

制作:鹌鹑宰杀,往毛和内脏,备用;将3味药用净水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

用法:喝汤食肉,佐餐食。

大概月经干净后5天,按照方子做了两罐阿胶红枣。天天放工回家都会泡一杯,喝完立即觉得浑身热洋洋的。听说这个可以热子宫促孕。

黑豆糯米粥

用料:黑豆30克、糯米60克

做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,逐日服用。

杞子二肚汤

用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

阿胶吃法大全做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上净水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

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