母婴头条

当前位置/ 首页/ 母婴头条/ 正文

孕妈妈平常没事时要多吃点这几种食物,天然去胎毒

每个新手妈妈们都希望自己的宝宝生下来之后,都是健健康康,漂漂亮亮的,因此在民间有这样的说法,就是“清理胎毒”。胎毒从中医上来讲,即为“内热”。所以一般孕妇在分娩之前,都要做去胎毒的工作。那么胎毒到底该如何去除呢?对此,小编特意去询问了几位过来妈妈去胎毒的经验,下面小编就来分享给大家。

一、玉米须煮鸡蛋

首先准备1~2颗鸡蛋放进锅中煮熟,熟后捞出并去壳备用,再将玉米须洗干净,沥水并放进煲内,加水煮开,水开后把去壳的鸡蛋放进去与玉米须一起煮,大约20分钟后关火加入适量的冰糖调味就能吃了。玉米须煲鸡蛋能去胎气、清胎毒,使婴儿皮肤白净,当孕妇接近分娩时,开始食用这个有很好的效果。

二、莲蓬煮鸡蛋

莲蓬算的上是一味中药,一般现在的话药房有售。首先将三个莲篷洗净后放适量的水煮半小时,然后将煮熟且去壳的鸡蛋放进去再煮半小时,同样放一点冰糖下去即可以饮用,可以去胎毒,而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

三、艾叶煮鹅蛋

艾叶最好是用陈年的艾叶煮,据说用艾叶煮鹅蛋,是能很好的去除胎毒的,这样生出来的小孩就不易长疮长痱子。首先将陈年艾叶洗净,加入适量的水煮开,直到水质变成深绿色之后,加入一两颗煮熟且去壳的鹅蛋继续煮,直到鹅蛋表面变成绿色之后关火,即可食用。

当然,除了以上的这些之外,我们还可以多吃点一下这些去胎毒的食物,它们简单且有效。

蜂蜜

孕期喝蜂蜜不仅能帮助孕妈缓解便秘症状,还有清热解毒的功效。也是去胎毒的食物之一。

芝麻糊

南方人喜欢喝芝麻糊能去肝脏热毒,对清除孕期胎毒也是有一定效果的。还能让宝宝头发长的密黑。

红枣

红枣能促进胎儿大脑发育,增强母体免疫力,健脾益胃,安神定志,补血,降血压。特别提示:生吃时,枣皮容易滞留在肠道中不易排出,因此吃枣时应吐枣皮。

核桃

核桃有助于小孩大脑发育、提高智力、记忆力、为孩子聪明加油特别提示:一般认为怀孕第四个月的时候开始吃核桃比较好,每天5个。不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。

胎菊

胎菊花茶有清热解表、理气和中,孕晚期用胎菊花泡茶喝能有效去除胎毒,也可以用两碗水与鸡蛋同煮。待鸡蛋熟了,放入适量的冰糖即可。

玉米须

玉米须又称龙须。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。孕晚期每天喝一杯,有清胎毒的作用,预防宝宝黄疸。

注:所有东西可药店或市场购买

来源 | 健康之周

打赏

8块10块不嫌多,3毛5毛不嫌少!

微信打赏二维码
QQ钱包打赏二维码

我要评论



企鹅订阅

打开QQ,点击底部的“联系人”,点击右上角的 “公众号” 搜号码 mengbaoquan 或查找公众号 萌宝圈 即可。